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Mug Cake Integral de Manzana





Ingredientes:

1 manzana pequeña pelada y troceada
3 cucharadas de harina integral
1 cucharadita de canela
Endulzante al gusto (yo 1 cucharadita de eritritol

Preparación:

Echar los ingredientes a un bol y triturar con un procesador de alimentos. Echar la masa en una taza  y meter al microondas durante 2 minutos a máxima potencia.  (el tiempo depende de la potencia del microondas pero no pasar de 3 minutos pues se secaría y quedaría duro. Sacar de la taza y decorar con lo que mas te guste. Yo le puse sirope de chocolate. 

Fuente: Happy fit sisters

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