Ingredientes:
160 gr de agua tibia
100 gr de harina integral de espelta
1 huevo
1 cucharadita de levadura química
1/2 cucharadita de sal
Semillas
Preparación:
Echar todos los ingredientes en un bol menos las semillas y mezclar bien. Volcar la masa en un molde apto para microondas, echar las semillas por encima y programar 8 minutos a máxima potencia.
Desmoldar y dejar enfriar sobre una rejilla.
Nota: Yo lo metí en la airfrayer 10 minutos a 180°.
También se puede tostar en un tostador.
Fuente: Tictacyummi
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